2018-08-31から1日間の記事一覧

標準体重を目指す経過報告

07月の平均 体重:84.8kg 摂取カロリー:2072kcal 消費カロリー:229kcal 08月の平均 体重:84.7kg 摂取カロリー:2018kcal 消費カロリー:244kcal 去年の平均 体重:78.3kg 摂取カロリー:2029kcal 消費カロリー:337kcal 所感:去年といろいろ比べれるようになった。…