標準体重を目指す経過報告

先月の体重:82.9kg

今月の体重:79.5kg

今月の感想:目標の80.0kg以下を達成。昨日に焼肉食い放題に行ったので切れるかちょっと微妙な気がした。

来月の目標:運動量平均300cal以上消費。

補足:次から月末の体重ではなく1ヶ月の平均体重で比較していきます。