標準体重を目指す経過報告

07月の平均

体重:83.0kg 摂取カロリー:1956kcal  消費カロリー:190kcal

08月の平均

体重:84.8kg 摂取カロリー:2072kcal  消費カロリー:229kcal

去年の平均

体重:79.5kg 

所感:とうとう去年の体重を超えてしまった。とりあえず目標を去年の自分に設定。