標準体重を目指す経過報告

10月の平均

体重:89.1kg 摂取カロリー:2179kcal  消費カロリー:266kcal

11月の平均

体重:89.2kg 摂取カロリー:2008kcal  消費カロリー:288kcal

去年の平均

体重:76.3kg 摂取カロリー:2049kcal  消費カロリー:244kcal

所感:大台に乗らなかったから実質勝利。