1月1日までに70kg以下

一時期は痩せたけど超絶リバって戻らない。

それはやっぱりあんまり意識付けができてないからだろうなーと思う。

痩せてた時はそういうサイクルになってたけどそうじゃな感じ。

なので今年中に70kg以下にするという目標で7月から頑張りたい。

だいたいおおよそ-24kgで達成。6ヶ月あるから1ヶ月4kgが目安。

できなくはないと思うけど難しい数字なので頑張りたいです。