2019-04-30から1日間の記事一覧

標準体重を目指す経過報告

03月の平均 体重:93.2kg 摂取カロリー:2069kcal 消費カロリー:211kcal 04月の平均 体重:92.3kg 摂取カロリー:1949kcal 消費カロリー:127kcal 去年の平均 体重:82.6kg 摂取カロリー:2389kcal 所感:誤差レベルと言えなくもないけど-1kgの減少。この調子で令和…

平成最後の日

リズと青い鳥を見ました。