2019-08-01から1日間の記事一覧

標準体重を目指す経過報告

06月の平均 体重:93.3kg 摂取カロリー:2151kcal 消費カロリー:93kcal 07月の平均 体重:92.6kg 摂取カロリー:2014kcal 消費カロリー:139kcal 去年の平均 体重:84.8kg 摂取カロリー:2072kcal 消費カロリー:229kcal 所感:誤差レベルでのマイナス。体重はじょじ…